Kariyeri
17 Kasım 1988 tarihinde doğmuş olan Amerikalı futbolcu altyapı kariyerine Chicago Magic’de oynayarak başladı ve IMG Futbol Akademisi’nde altyapı ihtisas programına katıldı. Sonra North Carolina Tar Heels’de kolej futbolu oynadı. Chapel Hill’den sadece bir yıl sonra, Lichaj Aston Villa’ya imza atarak İngiltere’nin yolunu tuttu.
Lichaj, 2008-09 sezonunda Villa’nın yedek takımıyla iki maça çıktı. 2009 Barış Kupası kadrosuna seçildi. Lichaj League Two kulübü Lincoln City’ye kiralandı ve burada 2 maçta forma giydi. Sezon sonunda Lichaj EFL League One kulübü Leyton Orient’te kiralandı. 17 Nisan 2010 tarihinde, Stockport County karşısında kariyerindeki ilk profesyonel golünü attı.
Aston Villa’da 2009-2010 sezonunda transfer olup, sezon öncesi dostluk maçında ilk golünü Peterborough United’a karşı attı. Başarılı bir sezon öncesi geçirip, 11 Ağustos 2010’da, yeni üç yıllık sözleşme imzaladı. Leeds United takımı ile 2010-2011 sezonunu kiralık geçirip tekrar Aston Villa’ya geri döndü. 2 yıl daha bu formayı giyip sonrasında 5 yıllık anlaşma ile 2013-2014 sezonundan itibaren Notthingam Forsest kulübünde görev yaptı. 2018 de Hull City’de 2 sezon top koşturduktan sonra 2020-2021 sezonunda Fatih Karagümrük ile sözleşme imzalamıştır. Bu sezona kadar 321 maça çıkıp 8 gol kaydeden defans oyuncusu ABD milli formasıyla 7 maça çıkıp 1 gol sevinci yaşadı.
| Sezon | Oynadığı Kulüpler |
| 2020/2021 | Fatih Karagümrük |
| 2019/2020 | Hull City |
| 2018/2019 | Hull City |
| 2017/2018 | Nottingham Forest |
| 2016/2017 | Nottingham Forest |
| 2015/2016 | Nottingham Forest |
| 2014/2015 | Nottingham Forest |
| 2013/2014 | Nottingham Forest |
| 2012/2013 | Aston Villa |
| 2011/2012 | Aston Villa |
| 2010/2011 | Leeds United (kiralık) |
| 2010/2011 | Aston Villa |
| 2009/2010 | Aston Villa |
| 2009/2010 | Lincoln City (kiralık) |
| 2009/2010 | Leyton Orient (kiralık) |
